買跑步機(jī)需要注意什么問題？對于很多人來說,，跑步機(jī)可以成為家中健身工具的理想選擇,。如果您喜歡步行,、慢跑或跑步,，跑步機(jī)可以幫助您在舒適的家中快速高效地實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo),。步行和跑步是兩種最有效的運(yùn)動(dòng)形式,，因?yàn)橐M(jìn)行它們,，您必須移動(dòng)整個(gè)身體并承受整個(gè)身體的重量（因此稱為負(fù)重運(yùn)動(dòng)）。這將使您在最短的時(shí)間內(nèi)完成最多的工作,，燃燒最大數(shù)量的卡路里并改善您的心臟狀況和完整的心血管系統(tǒng),。對于生活非常忙碌的我們大多數(shù)人來說，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),，讓跑步機(jī)成為理想的選擇,。

  與大多數(shù)機(jī)械設(shè)備一樣，跑步機(jī)是一種可以幫助您完成任務(wù)的工具,。因此,，您選擇的工具類型應(yīng)該取決于您想要做什么以及您的期望是什么。在開始購物之前,，您可能需要考慮以下幾點(diǎn),。
  1.您打算使用跑步機(jī)跑步、步行還是兩者兼而有之
  2.有多少人會(huì)使用跑步機(jī)
  3.您是大人,、小人還是中等身材的人
  4.你打算把跑步機(jī)放在哪里
  5.您目前在鍛煉時(shí)使用心率嗎,？
  6.您是否有任何與影響相關(guān)的疾病，例如膝蓋或背痛,？
  7.你喜歡用技術(shù)來幫助你完成任務(wù)嗎,？
  8.你愿意做多少“維護(hù)”？

  這些只是您開始時(shí)需要考慮的幾件事,。事實(shí)上,，您可能會(huì)從我們的一位健身專家那里聽到同樣的問題，因?yàn)樗麄兛梢詭椭_搭配適合您需求的跑步機(jī),。

  要考慮的主要跑步機(jī)功能：
  1. 車架尺寸和重量：
  基本上,，更大更重的跑步機(jī)可以處理更多的工作并且更舒適。一個(gè)簡單的經(jīng)驗(yàn)法則是跑步機(jī)的重量應(yīng)該比最大的用戶重,。如果您打算在它上面跑步并且它比您輕,，它會(huì)在使用時(shí)四處彈跳并感覺不穩(wěn)定。這至少會(huì)讓它不舒服,，但它也會(huì)縮短設(shè)備的壽命,，因?yàn)檫^度振動(dòng)會(huì)更快地磨損零件。顯然,，如果你在走路,，這不是什么問題。
  2. 質(zhì)量：
  一些跑步機(jī)首先被設(shè)計(jì)成便宜的,。其他的則設(shè)計(jì)為經(jīng)得起時(shí)間和日常使用數(shù)小時(shí)的考驗(yàn),。了解制造商意圖的一個(gè)簡單方法是查看整體保修。有一些零件非常耐用,，制造商可以長期保修這些物品而沒有太大風(fēng)險(xiǎn),。例如，框架和電機(jī)通常帶有很長的保修期,，直至并包括“終身”,。相反，最容易出現(xiàn)問題且維修成本最高的部件通常具有較短的保修期,。這些被稱為“零件”的物品包括計(jì)算機(jī),、皮帶、甲板,、滾筒和其他磨損部件等物品,。在較便宜的跑步機(jī)中,，這些部件的保修期通常為 90 天或更短。擁有更高質(zhì)量的機(jī)器,，通常在專業(yè)健身商店中找到,，這些零件的保修期為 5 年甚至 10 年。查看一個(gè)品牌的保修范圍是該特定產(chǎn)品價(jià)值的一個(gè)很好的指標(biāo),。
  3. 減震：

  今天的大多數(shù)跑步機(jī)都有某種旨在減少?zèng)_擊的技術(shù),。不幸的是，它們并不完全相同,。為了真正有效,，跑步的影響需要被分散，而不是“反彈”能量回到你身上并感覺有彈性,。我們建議您在購買任何東西之前徹底測試一些跑步機(jī),，因?yàn)槟鷮⒛軌蚍直娉霾町悺?

  4.技術(shù)：
  跑步機(jī)與其他先進(jìn)技術(shù)設(shè)備一樣，有許多截然不同的選擇,。找出哪些工具可以幫助您實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。例如，許多跑步機(jī)購買者想要減肥,。對他們來說,，每周簡單地使用跑步機(jī) 3 次或更多次將是有益的。在努力實(shí)現(xiàn)他們的減肥目標(biāo)時(shí),，他們可能還想考慮利用心率的編程工具,，例如，或作為跑步機(jī)編程一部分的定制“減肥計(jì)劃”,。這可以幫助用戶更快地實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo),，并為他們提供更大的成就感和滿足感。當(dāng)你在店里試用跑步機(jī)型號時(shí),，確保您花時(shí)間使用控制臺按鈕并啟動(dòng)不同的程序,，以確保您對控制臺的工作方式感到滿意并了解程序可以提供的好處。如果您有任何問題,，請咨詢新生活健身器材專家
  5.維護(hù)：

  跑步機(jī)作為任何健身房中最辛苦的機(jī)器具有獨(dú)特的區(qū)別,。這是因?yàn)樗仨毮軌驅(qū)⒁粋€(gè)人（體重從 100 磅到 300+ 磅不等）拉到織物帶上的甲板表面上，這會(huì)產(chǎn)生很大的摩擦,。有些機(jī)器需要日常維護(hù),，在甲板和皮帶表面之間添加潤滑劑，通常每年 1-3 次,。這可以是一個(gè)很好的系統(tǒng),，前提是它能夠及時(shí)完成。一些高級跑步機(jī)的技術(shù)可以自行解決這個(gè)問題,，并被標(biāo)記為“無需維護(hù)”,。這兩個(gè)系統(tǒng)都可以是有效的,。然而，我們確實(shí)發(fā)現(xiàn),，從統(tǒng)計(jì)上看,，需要維護(hù)的設(shè)備成為我們忙碌的生活和忽視維護(hù)的犧牲品，因此平均需要更多的服務(wù)電話,。

  6,、使用壽命：
  跑步機(jī)的質(zhì)量范圍很廣,，這也適用于真正的服務(wù),。與任何機(jī)械設(shè)備一樣，跑步機(jī)有時(shí)可能需要合格技術(shù)人員的注意,。在您購買跑步機(jī)之前要問的一個(gè)大問題是,，誰提供這項(xiàng)服務(wù)？有些零售商基本上沒有服務(wù)網(wǎng)絡(luò),。從像新生活健身器材這樣的健身專家那里購買會(huì)讓您更加安心,。我們銷售的所有品牌在售后很長時(shí)間內(nèi)都提供服務(wù)和支持。
  7. 有趣
  你經(jīng)常做多少讓你厭煩的事情,？應(yīng)該不是很多,。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，鍛煉的多樣性會(huì)帶來更大的滿足感和更高的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成功率,。如果可能,，您應(yīng)該在訓(xùn)練或鍛煉時(shí)享受您的體驗(yàn)。問問擁有跑步機(jī)的朋友和家人,，他們喜歡什么樣的跑步機(jī),。如果他們說“沒關(guān)系”，那對他們來說可能不是一次愉快的經(jīng)歷,。如果他們回答：“我愛我的跑步機(jī)”,，你認(rèn)為哪一個(gè)使用得更多？不要低估您可能不熟悉的編程選項(xiàng),。他們可能會(huì)提供一種全新的體驗(yàn),，讓您在很長一段時(shí)間內(nèi)保持活躍和積極性。
  買跑步機(jī)需要注意什么問題,？以上就是買跑步機(jī)的時(shí)候大家應(yīng)該關(guān)心問題,！希望大家買下自己喜歡的跑步機(jī)！