山西陽城縣陽泰集團西溝煤礦職工健身房器材配置案例,！在配置健身房之前,，我們首先和負責(zé)人了解了一些企業(yè)基本情況,，比如場地大小,、員工數(shù)量,、男女比例,、年齡區(qū)間人數(shù)比例等,，最后結(jié)合預(yù)算選擇適合的健身器材,。

  健身房場地面積在280平米左右，可選擇性范圍比較廣,，有氧器械,、力量器械種類可以豐富一些，還可以增加幾臺乒乓球桌和臺球桌類的休閑娛樂器材等,。
  一,、有氧訓(xùn)練區(qū)
  有氧器械的適用人群非常廣，而且對身體負擔(dān)小,，是適合大多數(shù)人的健身器材,。

  跑步機：是健身房常備的健身器材，使用簡單易上手,。這款康強V9T PLUS擁有585mm超寬跑帶,、4.5HP變頻交流馬達使用壽命長、持續(xù)工作時間更長,，還有18.5寸的智能觸摸彩屏,，邊運動邊刷劇，簡直不要太愜意,！

  康強V9T PLUS跑步機

  橢圓機：使用橢圓機鍛煉時,，膝關(guān)節(jié)是不存在著力點的,可以避免跑步時所產(chǎn)生的沖擊力,從而很好的保護了膝關(guān)節(jié)，具備更好的安全系數(shù),。這款康強E900擁有32檔電磁控阻力,，可以滿足不同運動需求，1-8檔休閑漫步,，預(yù)防肌肉萎縮,；9-16檔適合久坐人群，加強腿部肌肉力量,；17-24檔適合瘦身人群,，增加身體耗氧量；24-32檔可幫助塑造完美肌肉線條,。

  康強E900 橢圓機

  動感單車：選用了康強S900磁控動感單車,，可以幫助員工們塑造立體形體，騎行15分鐘,，等同35公里,，消耗420大卡！

  康強S900磁控動感單車

  劃船機：康強R600劃船機,，搭載了風(fēng)控+磁控雙驅(qū)動系統(tǒng),，每劃一次,，上肢,、下肢,、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,，可以達到一個全身肌肉的訓(xùn)練效果,。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，更適合劃船機運動,。
  康強R600劃船機
  二,、力量訓(xùn)練區(qū)

  專項力量器械包括：坐式蝴蝶胸肌訓(xùn)練器、高低拉訓(xùn)練器,、 坐式肩膊推舉訓(xùn)練器,、坐式腹肌訓(xùn)練器、坐式蹬腿訓(xùn)練器,、坐式三頭肌訓(xùn)練器,、多功能史密斯訓(xùn)練器等。

  康強60系列力量訓(xùn)練器經(jīng)典紅黑配色,，50*70mm橢圓管,，70mm鋼絲繩，尼龍材質(zhì)滑輪,，環(huán)保材質(zhì)無異味,，種類全面。
  康強60系列
  力量訓(xùn)練器
  自由力量設(shè)備包括：12副啞鈴共390KG,、啞鈴架,、多功能訓(xùn)練椅、羅馬椅等,。

  鍛煉效果主要有：①增加肌肉張力和肌肉平衡,，增加肌肉重量和力量；②促進新陳代謝,，更有效的消耗身體脂肪,；③防止關(guān)節(jié)損傷；④有助于改善體態(tài),，緩解壓力,。

  三、休閑娛樂設(shè)施
  為了更加豐富員工的運動選擇,，增加趣味性,，還配置了一些娛樂設(shè)施，臺球桌,、專用燈,、臺球桿、乒乓球桌、沙袋等,。
  臺球桌采用優(yōu)質(zhì)專業(yè)高速布不易起球,、走球速度快；整體穩(wěn)固性高,、使用壽命久,、優(yōu)質(zhì)的五金配件、大容量的儲球空間,。
  乒乓球桌,，外觀高檔大氣，球桌性能卓越,、密度均勻彈性好,。

  乒乓球桌，外觀高檔大氣,，球桌性能卓越,、密度均勻彈性好

  四、運動地膠

  專業(yè)健身房一定是要配運動地膠的,，不但可以減震降噪,、保護地板、超強耐磨易清潔,，更重要的是可以防止受傷,，有利于緩沖運動中的沖擊力，能使員工盡情享受運動帶來的樂趣,。