2020啞鈴新報(bào)價(jià),，家用啞鈴什么材質(zhì)的好？啞鈴2020新價(jià)格表,款式多,貨源穩(wěn)定!源頭廠家一站批發(fā),省心省力!工廠店,好品質(zhì),價(jià)格更劃算,買啞鈴就來新生活健身器材,！啞鈴的價(jià)格從幾百元到幾萬元的都有,！在選購啞鈴得看材質(zhì)，還有類型,，然而,，面對(duì)市面上眾多的啞鈴品牌，很多人都不知如何選擇,。下面為大家分享幾種選購啞鈴的小技巧,，希望可以幫到大家選到合適的啞鈴。
  目前是市面的啞鈴類型主要有兩種：固定啞鈴和可調(diào)節(jié)啞鈴,，關(guān)于這兩種類型的啞鈴都有各自的特點(diǎn),，下面將具體和大家聊聊以及提供一些可行性的選購建議。首先來說說固定啞鈴,，按照材質(zhì)來分類的話,，目前固定啞鈴在市面主流的材質(zhì)有3類，分別是：浸塑啞鈴,、包膠啞鈴,、電鍍啞鈴。
  浸塑啞鈴材質(zhì)：內(nèi)部為實(shí)心鑄鐵,，外部為浸塑材質(zhì)重量：一般2~10kg鍛煉模式：一般作為小器械進(jìn)行功能性訓(xùn)練

  包膠啞鈴材質(zhì)：內(nèi)部為鑄鐵,，外部為橡膠材質(zhì)重量：有的設(shè)計(jì)比較輕，有的設(shè)計(jì)比較重,，無統(tǒng)一規(guī)格鍛煉模式：適合進(jìn)行力量訓(xùn)練

  電鍍啞鈴材質(zhì)：整體為鑄鐵,，表面光滑，體積偏小重量：一般較重鍛煉模式：適合進(jìn)行力量訓(xùn)練
  練習(xí)啞鈴選多重的好呢,？
  新手練習(xí)啞鈴的話,，首先動(dòng)作一定要先學(xué)會(huì),，莫要急于求成，方法更重要,，其次重量也要選對(duì),，太重容易損傷你肌肉，太輕又達(dá)不到鍛煉效果,。
  練習(xí)啞鈴要按照體重來選擇
  60公斤左右人群≤20KG啞鈴組合
  70公斤左右人群≤25KG啞鈴組合
  80公斤左右人群≤30KG啞鈴組合
  90公斤左右人群≤35KG啞鈴組合
  2020啞鈴新報(bào)價(jià),，家用啞鈴什么材質(zhì)的好？一般國(guó)產(chǎn)的啞鈴價(jià)格,，從便宜到貴,，一次是，包黑膠的,，彩膠的,，鑄鐵的，烤漆的,，電鍍的,，特型的，特殊金屬的（合金的）,。一般從3.5～10元一公斤不等,。啞鈴沒有好壞之分適合自己的才是好的！