單位健身器材配置標準是什么,？如何配置,！現(xiàn)在很多企事業(yè)會專門留出一部分空間搭建一個健身中心,，方便員工休閑時間鍛煉身體,，不得不說確實考慮地很周到,，畢竟現(xiàn)在大部分人都是公司和家兩點一線,，甚至沒有時間和朋友聚餐,，更別說健身了,。所以家用健身器械銷量逐年提高，成為了一部分人的選擇,，同時也有很多企業(yè)在公司開設健身中心,，保證大家健康快樂的工作。那么單位要搭建一個健身房的話,，怎樣算是一個合理的方案呢,？
  單位健身器材配置首先是場地問題。企事業(yè)單位用作健身房的空間一般比較有限,，合理利用空間,，達到健身目的即可。

  單位健身器材配置是滿足大眾的健身需求,。企事業(yè)單位的上班族大都是腦力勞動者,，很多人沒有運動基礎。所以在設備的選擇上,，盡量選擇易于操作,、方便使用、安全可靠的器械,，適宜普通人或者輕度訓練者的項目,。

  接下來就是器械的選擇了。我們可以從有氧運動和力量訓練兩種來搭配器械,。有氧器械：跑步機,、橢圓機、動感單車等,。
  1,、跑步機是健身房的重要組成部分，沒有跑步機的健身房沒有靈魂,。跑步機簡單易操作，受眾群體廣,，受限少,，能緩震能變坡度，還能邊跑邊看電視,，每個去健身房的人都會去跑步機上鍛煉會,。所以跑步機的選擇就變得尤為重要,。

  跑步機其實就是個電機驅(qū)動的傳輸帶，要想用的安全,、舒適,，關(guān)鍵最主要的是跑步區(qū)面積、電機功率,。跑步區(qū)長一般為152cm,，寬度最低不宜低于50。電機功率至少3HP,，畢竟使用人群有多種體重級別,，胖瘦都有。

  然后是跑步機的操作是否便捷,。跑步者實際用到的就那么幾個：開始,、結(jié)束、調(diào)速,、調(diào)坡,。關(guān)注最多的數(shù)據(jù)是速度、里程等,，其他復雜的預設程序,、測試等等很少有人使用，商業(yè)健身房是為了做出亮點,，吸引消費者,。對于滿足大家鍛煉身體這種基本需求的，不需要那么多復雜的功能,。
  2,、橢圓機的受歡迎程度僅次于跑步機，深受運動小白的喜愛,，運動強度不大,，又可以全身參與。一間中小型健身房,，橢圓機與跑步機的配比為1:3-6（即跑步機3臺,，橢圓機1臺；跑步機10-12臺,，橢圓機2臺）,。
  3、動感單車對于部分有減肥意愿的人是個不錯的選擇,，運動強度偏高,，燃脂快，效果也很明顯,。搭配快節(jié)奏的音樂,，被稱為減脂神器,。

  除以上健身房必備器械外，還應搭配重量訓練的器械,，如果場地允許,，可增加一臺史密斯機，滿足部分對肌肉訓練有需求的人們,。還可填設一些小道具,，如瑜伽墊、泡沫軸,、瑜伽球等,。

  單位健身器材配置標準是什么？如何配置,！健身房搭建不是我們?nèi)粘＝佑|的領域,，對產(chǎn)品的選擇上，很多人都不是很懂,，從價格到品牌到產(chǎn)品配置,，建議大家在做方案的時候盡量去實體店多看多聽，多對比,。不要迷信進口品牌,，也不能不考慮價格，而說到價格就要知道為什么器械值那個價格,，最后健身房用的器械不同于家用的,，使用人群雜，所以建議選購器械的時候盡量還是選擇配置高一點的,，動力足的,。最后希望大家在提高工作效率的同時都能有個好身體。