陽泉跑步機怎么選擇，陽泉哪里有賣跑步機的？跑步是最容易實現(xiàn)的比較高效的減肥手段,，剛過完年從家里來的你,，是不是也是肚子又多了一圈,，步子重的邁都邁不開,。管不住嘴那還就必須得邁開腿了。跑步機越來越受歡迎,，不光是因為人們想減肥,，同時也想有個積極向上的生活態(tài)度。運動時大腦會分泌內(nèi)啡肽質(zhì),，帶走壞情緒,，使人快樂。那么跑步機怎么選擇呢,，陽泉哪里有跑步機賣,？

  1、選擇跑步機首先考慮的應該是展開后的尺寸大小問題,，須得考慮你有多大的空間來放置機器,，而且在跑步機的周圍還需要一塊適度的空間來保證運動的順暢，不能放置雜物或者其它東西,。還有就是折疊后的尺寸了,，不使用時可以保證不會占用更多的空間。
  2,、其次要考慮跑步機的質(zhì)量和安全性,，一般來說選擇比較知名的品牌都會比較好，畢竟知名品牌有良好的質(zhì)量安全保證,，完善的售后服務等,。就可以省去很多不必要的麻煩。
  3,、需要考慮的就是跑步機的馬達,。一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機,。一般來說體重在100KG以下的人，選擇1.0-2.5HP的家用跑步機就能夠滿足鍛煉的需求了,，100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機器了,。
  4、跑臺的面積,，一般情況下,，跑帶寬度至少是45cm以上，根據(jù)不同人身高不同,，需要的跑步面積也不同,，當然面積越大,，越安全,，但是相對的價格也越高。老年人選擇跑步機一般需考慮較長較寬的跑步面積,，防止在運動中摔倒,。

  5、跑步機的速度區(qū)間,，人們步行的速度大概是6km/h,，跑步訓練的速度在7-12km/h左右，所以選購一臺0-14km/h速度區(qū)間的機器就夠一般人使用了(家用電跑的速度一般在這個區(qū)間內(nèi)),。但若是需要加大鍛煉,，挑戰(zhàn)更高的速度，可以選擇更大動力速度14km/h以上的機器,。

  6,、減震系統(tǒng)，跑步機的減震系統(tǒng)也是至關重要的,，如果一臺跑步機減震系統(tǒng)不好,，會對人體關節(jié)骨骼和大腦等部位產(chǎn)生沖擊。沒有較好的減震系統(tǒng),，就會容易造成運動損傷,。所以需選擇有較好減震功能和符合仿生運動學的跑步機。現(xiàn)在一般跑步機采用的是膠柱減震或彈簧減震系統(tǒng)
  7,、跑步機的功能,，現(xiàn)在一般的電跑都有顯示速度、公里,、卡路里,、心率的功能。還有就是配備了多功能的跑步機,，比如說有坡度調(diào)節(jié),、帶扭腰,，仰臥起坐，按摩等,。

  8,、跑步機的內(nèi)置程序，許多人使用跑步機都是直接加速減速,，這樣的模式雖然適合不同的人,，但是許多跑步機都有內(nèi)置的訓練程序，這些程序的設計都是經(jīng)過許多的測試開發(fā)的,，符合科學規(guī)律,，可以讓使用者得到更科學的鍛煉。

  陽泉跑步機怎么選擇,，陽泉哪里有賣跑步機的,？從以上幾方面綜合自身情況來選擇一臺跑步機的話，肯定不會被欺瞞,。此外還需要注意的是,，跑步機的品牌，售后服務等,。建議大家最好是到實體店考察一下再決定怎么購買,。那么陽泉哪里有跑步機的實體店呢，歡迎大家來新生活健身器材了解,。各種國內(nèi)外的大品牌,，不同檔次適合不同人群的機器，任君挑選,。