單位健身房器材配置個(gè)性化定制,，滿足您的需求,！你們知道公司有健身房是種什么體驗(yàn),？如果公司擁有一個(gè)環(huán)境優(yōu)美,、功能配置齊全的健身房,，那會(huì)對(duì)員工有著非常大的吸引力,。有了健身房后,，員工可以很方便的利用公余時(shí)間去健身,，而健身可以很大程度上的改善一個(gè)人的精神狀態(tài)和身體狀態(tài),，每天練練背，搬磚不會(huì)累,，沒(méi)事舉舉鐵,，工資翻一倍，當(dāng)辦公室沒(méi)有了哈欠連天,，四肢綿軟,，神游天外，那么工作效率也會(huì)大大提升,！

  超全的企事業(yè)健身房配置攻略,。
  第一、實(shí)用性,。首要原則是實(shí)用性,，要迎合員工們的喜好和健身需求，充分的發(fā)揮每一臺(tái)健身器材的作用,，這樣健身房才能發(fā)揮其應(yīng)有的效果,。
  第二、空間設(shè)計(jì),?？臻g設(shè)計(jì)是健身房不可缺少的一部分，好的空間設(shè)計(jì)不僅能營(yíng)造出良好的健身環(huán)境,，也能便于對(duì)健身器材進(jìn)行管理與維護(hù),。健身房建議選擇一個(gè)明亮的空間，在合適的位置安裝健身鏡,，這會(huì)延伸空間,，優(yōu)化視野，帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)氛圍,，讓員工心情愉悅,，更有利于及時(shí)修正健身動(dòng)作，觀察健身效果,。
  第三,、健身區(qū)域的規(guī)劃。不論大與小,，企業(yè)健身房的區(qū)域必須明確的區(qū)分,，一般分為有氧區(qū)和無(wú)氧區(qū)、自由訓(xùn)練區(qū)域和放松休閑區(qū),，這樣鍛煉時(shí)就不會(huì)互相影響,。

  第四、合理的規(guī)劃器材的種類和數(shù)量。如果男性員工居多或者運(yùn)動(dòng)人群比例較高,，可以多配置一些力量器械,，如啞鈴、小飛鳥(niǎo),、史密斯坐式推舉等,。如果女性多或者運(yùn)動(dòng)人群比例較小，可以適量的增加如跑步機(jī),、健身車,、動(dòng)感單車、劃船器等心肺有氧器械,。

  今天呢,，專業(yè)人士就為大家推薦一套能有大健身房效果的公司健身房方案，只需要80㎡,，員工就能擁有專屬的健身房,。從鍛煉需求啊，我們可以分為四個(gè)鍛煉區(qū)域,，第一個(gè)區(qū)域是有氧裝備,，推薦大健身房常見(jiàn)使用率最高的組合，跑步機(jī),、橢圓機(jī),、動(dòng)感單車、劃船機(jī)等這些器械全部支持智能聯(lián)動(dòng),，一鍵掃碼就能從APP獲得專業(yè)訓(xùn)練課程,，員工可以沉浸式享受解壓暴汗的快感。
  第二個(gè)區(qū)域是力量器械,，有氧結(jié)合力量訓(xùn)練,，燃脂效率更高，媒體塑形更快,。一臺(tái)小飛鳥(niǎo)可以練習(xí)身體不同的肌肉群,，一臺(tái)史密斯機(jī)可以解決久坐臀部的問(wèn)題，啞鈴,、彈力帶多種搭配更能滿足進(jìn)階挑戰(zhàn),。

  第3個(gè)區(qū)域呢，是核心訓(xùn)練這一塊區(qū)域啊,，主打的是心肺耐力訓(xùn)練系列,，咱們很多人缺的不是力量，而是耐力,，所以這里啊我們可以購(gòu)置幫助員工增強(qiáng)體能,，建立耐受，后期啊就能解鎖更多的器械鍛煉哦。

  第4個(gè)區(qū)域,，休閑配套,，每個(gè)員工的愛(ài)好不一樣,，可以健身的需求啊自然也不同,，想要帶動(dòng)全民健身呢？可以進(jìn)設(shè)置休閑項(xiàng)目,，比如乒乓球,，羽毛球或者桌球，這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較低,，參與感還強(qiáng),，還能組織友誼賽，讓員工更有興趣哦,。工作很辛苦,，但有這么人性化又體貼的福利，有一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同事,，誰(shuí)不想加入呢,？
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