公司健身器材都配什么,，該咋樣配置,？公司建設(shè)自己的健身房,，對于公司和員工來說都是一件很好的事情。公司健身房是公司企業(yè)文化的一部分,，不僅提升了公司形象,，穩(wěn)定了員工的心,，對于吸納新的優(yōu)秀員工也是很好的,。對于員工來說，不用在下班后拖著疲憊的身體去健身房鍛煉或者加班導(dǎo)致的身心疲憊只能用睡覺短暫帶過,。公司有了健身房不僅可以強健體魄,，還可以提高工作效率，不管對公司還是個人都是一件百利無害的事情,。那么公司健身器材需要配什么,，該咋樣配置？

  一,、根據(jù)員工人數(shù)分配設(shè)備數(shù)量
  在健身房器械的配置上,，單位必須充分考慮員工數(shù)量。例如，如果單位少于30人,，你就不需要太多的設(shè)備,。你可以買一些基本的有氧運動器材（跑步機、橢圓機,、健身自行車）,，然后再加上無氧腹肌板、臺式機和綜合訓(xùn)練器械,。因此,，健身器材的數(shù)量和類型可以根據(jù)員工的喜好來選擇。
  二,、按男女比例配置設(shè)備類型
  這一點也很重要,，在配置健身器材之前一定要認真考慮。男性和女性的運動思維導(dǎo)致在健身器材的選擇上存在很大差異,。
  對于有男員工的健身房,，我們需要更多的重型健身器材。我們也可以多注意啞鈴的選擇,。如果女性工作人員占多數(shù),，可以多選擇腰部、臀部和手臂的裝備,。同時,，可以配合一些瑜伽墊、跳繩,、壺鈴等適合女性的小裝備,。
  總之，在健身器材的配置上,，男性傾向于無氧力量器材,、強健體魄，而女性更喜歡有氧健身器材,、塑身瘦身,。

  三、根據(jù)員工年齡分布選擇健身器材類型
  眾所周知,，隨著社會的發(fā)展,，老齡化的趨勢已勢不可擋，一些企業(yè)員工不可避免地步入了老齡化階段,。事實上,，這些人群被認為是企業(yè)的“高危”群體,。
  因為隨著年齡的增長,，身體素質(zhì)會不斷下降,，患病的概率會更高，所以老年人需要更多的規(guī)律和科學(xué)的鍛煉,。因此,，如果公司有較大比例的“老年人”，配置可以稍微豐富一些,。在常規(guī)有氧,、無氧力量器材的基礎(chǔ)上，可增加按摩椅,、臥式健身車等康復(fù)器材,。

  以上是在配置健身器材時需要考慮的因素。每個單位的情況不同,。實際購買可以適當(dāng)調(diào)整,，但這三點是分不開的。
  適合男性使用的設(shè)備有：跑步機,、橢圓機,、動感單車、劃船器,，力量器械,；
  適合女性使用的設(shè)備：跑步機、橢圓機,、動感單車,、立式健身車，固定力量器械,；
  適合老年人的有：跑步機,、橢圓機、臥式健身車,；
  公司健身器材都配什么,，該咋樣配置？對于坐辦公室的人來說,，天天盯著電腦,，手機不離手，頸椎,、肩膀,、腰椎等部位小問題不斷，時間久了還會影響工作,。許多公司選擇建一個健身房，供員工休息時鍛煉身體,。無論是緩解工作壓力還是增強凝聚力,，都是不錯的選擇,。