跑步機(jī)是現(xiàn)代人居家鍛煉的必備之物,，它不僅可以減肥塑形,，還可以提高身體健康水平以及增加運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此,，如何選擇一款符合自己身體條件和運(yùn)動(dòng)需求的跑步機(jī)是十分重要的,。下面就為大家推薦一些家用跑步機(jī)的品牌和型號(hào),。

  一．選擇品牌

  選擇品牌時(shí)需要結(jié)合實(shí)踐和口碑，而家用跑步機(jī)品牌可以分成兩類：國內(nèi)品牌和進(jìn)口品牌,。國內(nèi)品牌如力圖,、寶麗、賽至、喬普等,，當(dāng)然還有一些此處未涉及,。進(jìn)口品牌如美國的宇健、諾德特克,，瑞典的威立雅,、芬蘭的保輪，日本的寬原,、臺(tái)灣的美的等等,。

  二．選擇型號(hào)

  選型時(shí)需要結(jié)合自己的身體條件和運(yùn)動(dòng)需求，下面分別從以下幾個(gè)方面介紹：

  1.引力控制：

  這是一種常見的調(diào)節(jié)功能,，自動(dòng)控制跑步機(jī)傳動(dòng)系統(tǒng)的速度和傾斜角度以達(dá)到各種訓(xùn)練目的,。

  2.動(dòng)力：

  一般來說,，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)力應(yīng)該在2.5馬力以上,，用于家庭使用，不必過大,，通?？梢詽M足家庭跑步需求。

  3.跑步面積：

  跑步面積需要考慮到自身的身高體重,，通常應(yīng)該是1200mmx400mm,，頂配型號(hào)一般都會(huì)達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

  4.正確度量體參數(shù)：

  如果想要精準(zhǔn)地了解這些參數(shù),，選擇帶有心率檢測功能,，以及能夠記錄跑步數(shù)據(jù)的跑步機(jī)將是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

  5.折疊式家用跑步機(jī):

  如果想要輕松地移動(dòng)和存儲(chǔ)跑步機(jī),，可以選擇帶有折疊式設(shè)計(jì)的型號(hào),。臺(tái)灣的保鈴等品牌就有一些不錯(cuò)的設(shè)計(jì)。

  三．品牌及型號(hào)推薦

  1.宇健T101T矩陣科技跑步機(jī)

  作為美國品牌的代表,，該型號(hào)以其穩(wěn)定性,，緊湊占用空間，翻蓋設(shè)計(jì),，以及靈活性強(qiáng)的控制系統(tǒng),，而在中國市場一直非常受歡迎。

  2.諾德特克世家D2180S

  這款來自美國的跑步機(jī),，具有穩(wěn)定性,、舒適性、智能性三大特點(diǎn),，中高端價(jià)格適中,。

  3.賽至C68T專業(yè)家庭平跑機(jī)

  賽至跑步機(jī)集鍛煉、娛樂、安全于一體,，分享藍(lán)牙音響,，全液晶觸屏控制，能夠保證豐富的健身體驗(yàn),。

  4.喬普EFD32B家用跑步機(jī)

  喬普家庭用的加強(qiáng)板設(shè)計(jì)做足厚度,，更加牢固的結(jié)構(gòu)保障，組裝簡單快捷,，使用更方便,。

  5、保鈴Spulra家用跑步機(jī)

  這是一款來自臺(tái)灣的折疊式家用跑步機(jī),，靈活方便的設(shè)計(jì),，質(zhì)量穩(wěn)定;這是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

  以上是幾個(gè)值得推薦的品牌和型號(hào),，當(dāng)然,，不同人有不同的需求，選擇自己合適的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)飲食和健身計(jì)劃,，才是最關(guān)鍵的,。無論選擇哪一款家用跑步機(jī)，希望大家都能堅(jiān)持鍛煉,，保持健康和好的心態(tài),。

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